Wochenende 28. August

Kohnrodern

Plöner See-Lauf

Radmarathon

 

Lauf -und Wanderfestival Großer Plöner See
28.08.2016

 

 

Marathon um den Plöner See   42,195 km

Marcus

Rathjen

M45

2

3:36:47

Thorsten

Schulte

M30

2

3:51:27

Harald

Petersen

M70

1

5:55:00

 

 

37,12 km um den Plöner See

Lothar

Brand

M60

1

3:19:34

Hans-Günter

Hadamik

M55

1

3:19:46

Sven

Deppe

M50

1

3:28:30

Kristin

Maus

W30

1

3:35:22

Frank

Niebel

M40

1

3:52:09

Susanne

Miethke

W55

1

4:00:42

Karin

Kalbus

W55

2

4:00:43

Stefan

Kähler

M45

6

4:00:43

Günter

Härtling

W65

2

4:00:58

 

Tempotraining

 

Dienstag, 12.07.16 bis 27.09.16; Ziel ist ein schneller Herbst-10er;
Trainer: HG und Thorsten;

18.00 Uhr LTV, von dort geht es auf die Bahn, zur Fischhalle für die Intervalle oder auf die Laufstrecken für die (Hügel-)Fahrtspiele.

 

 

 

 

Tag des Sports am 4. September

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